Zuletzt geändert am 3. Dezember 2020 von Service-Team der DATEA
Wusstest du schon, dass wenn du mit den Achseln zuckst, sich vom Schlüsselbein bis zum kleinen Finger etwa 64 Knochen bewegen?
Das ist nur möglich, weil die meisten Knochen durch Gelenke miteinander verbunden sind. Insgesamt besitzt der Mensch über 100 echte Gelenke. Diese unterscheiden sich vor allem in ihrer Funktion und Beweglichkeit.
Die Anzahl der Gelenke des Menschen hängt davon ab, ob man nur die „echten Gelenke“ (zwei Gelenkspartner, eine Gelenkskapsel und einen Gelenkspalt) zählt, oder auch sämtliche gelenkige Verbindungen (alle durch Sehnen, Bänder, Knorpel miteinander verbundene Strukturen) mitzählt. Alle Gelenke zusammengezählt besitzt der Mensch ungefähr 360 Gelenkverbindungen. Eine erstaunlich hohe Anzahl, nicht wahr? Denn Großteils nehmen wir nur Schulter-, Ellbogen-, Hüft-, Knie-, Fuß- und Handgelenke wahr. Und das auch nur, wenn’s irgendwo drückt und schmerzt. Weniger bewusst sind uns die zahlreichen Gelenke der Wirbelsäule oder des Schädels. Dennoch ist jedes einzelne Gelenk essentiell für Beweglichkeit und Flexibilität.
Ich bin Personal Fitness Trainerin, Groupfitnessinstructor, Skilehrerin, Bloggerin und liebe es, bewegt durchs Leben zu gehen. Ich bin neugierig, lerne gerne dazu und gebe mein Wissen und meine Erfahrung gerne weiter – genau das war auch der Startschuss für meinen Fitness Food & Lifestyle Blog. Schau dich hier ruhig in Ruhe um, berichte mir von deinen Erfahrungen, weis mich auf Fehlerteufel hin oder hinterlass mir gerne einen Kommentar.