Zuletzt geändert am 3. Dezember 2020 von Service-Team der DATEA
Wusstest du schon, dass unterdrückte Nieser gefährliche Verletzungen hervorrufen können?
Der Niesreiz ist ein Schutzreflex (ähnlich wie der Hustenreiz) und dient dazu, Fremdkörper / Schmutzerreger aus der Nase auszuspülen. Hier wirken enorme Kräfte – hoher Druck und große Geschwindigkeit. Bei bis zu 160 km/h fliegen ca. 40.000 Partikel aus unserer Nase. Ganz schön schnell, oder? Im Vergleich dazu: von einem Orkan spricht man, wenn die Windgeschwindigkeit mind. 117 km/h misst.
Ein Mann in Großbritannien hat sich durch einen unterdrücken Nieser einen Riss in der Rachenmuskulatur zugezogen. Folge: er musste eine Woche künstlich ernährt werden.
Das Problem: beim Niesreiz entsteht ein relativ großer Druck. Wenn man sich jetzt mit Gewalt Mund und Nase zuhält, entweicht der Druck bei der nächst besten Möglichkeit. Dadurch können z.B. Schmutz & Bakterien in umliegende Strukturen gelangen und es kann zu einer Infektion kommen, die unter Umständen sogar tödlich endet. Aber auch Trommelfellschäden können durch einen unterdrücken Nieser entstehen. Allerdings passiert so etwas total selten und meistens nur bei Vorschäden.
Manchmal gibt es aber Situationen, wo man das Niesen einfach gerne lassen würde. Während der Autofahrt zum Beispiel – denn ob man will, oder nicht…wer niest, ist für einen kurzen Augenblick „blind“. Niesen und gleichzeitiges Augen schließen ist ein natürlicher körperlicher Reflex. Warum das so ist? Das erfährst du beim nächsten „Wusstest du schon, dass…“
Was hilft nun, ein unerwünschtes Niesen zu unterdrücken? Hier ein paar altbekannte Tricks:
- auf die Nase (Nasenwurzel) drücken
- die Nase reiben
- die Nase putzen
- die Nase zuhalten und durch den Mund atmen
Fakt ist: durch unterdrücktes Niesen können tatsächlich schwere Schäden verursacht werden, sind aber eher selten. Entweder einen der Tricks anwenden (und hoffen, dass er funktioniert) oder sonst einfach den Dingen freien Lauf lassen. Hatschi!
Lass mich gerne wissen, falls du noch irgendwelche Tipps & Tricks hast?
Ich bin Personal Fitness Trainerin, Groupfitnessinstructor, Skilehrerin, Bloggerin und liebe es, bewegt durchs Leben zu gehen. Ich bin neugierig, lerne gerne dazu und gebe mein Wissen und meine Erfahrung gerne weiter – genau das war auch der Startschuss für meinen Fitness Food & Lifestyle Blog. Schau dich hier ruhig in Ruhe um, berichte mir von deinen Erfahrungen, weis mich auf Fehlerteufel hin oder hinterlass mir gerne einen Kommentar.
