Der Mensch hat – je nach zählweise – insgesamt 656 Muskeln.  Das sind ca. 40-50% beim Mann und ca. 30-40% bei der Frau von der Gesamtkörpermasse. Je nach Alter und Trainingszustand. In ihrer Gesamtheit ist die Muskulatur massenmäßig das größte Organ des Menschen, während flächenmäßig die Haut das größte Organ des Menschen darstellt.

• Der breite / große Rückenmuskel (Musculus latissimus dorsi) ist der flächenmäßig größte Muskel
• Der große Gesäßmuskel (Musculus gluteus maximus) ist vom Volumen her der größte Muskel
• Der Steigbügelmuskel (Musculus stapedius) ist der kleinste Muskel
• Der Kaumuskel (Musculus masseter) ist der stärkste Muskel
• Der Schneidermuskel (Musculus sartorius) ist der längste Muskel
• Der Augenmuskeln (davon gibt es viele, wie z.B. Musculus rectus superior et inferior) sind die aktivsten Muskeln

Wusstest du schon, dass…? – Fitness e!Motion

Jede unserer Bewegungen / Haltungen – egal ob Blinzeln, nur einen Finger heben oder komplexe Muster wie „Gehen“ – erfordert eine Aktivität unserer Muskeln. Ohne Muskeln wären wir nicht in der Lage, uns zu bewegen, zu Stehen oder auch nur zu Atmen.