Zuletzt geändert am 3. Dezember 2020 von Service-Team der DATEA
Wusstest du schon, dass Menschen auch auf Gefühle, Haarausfall und eigenen Schweiß allergisch reagieren können?
Es gibt viele Dinge, auf die wir Menschen allergisch reagieren können: Gräser, Sonne, Nüsse, Pollen,… Das wäre für einige wenige Menschen nahezu ein Traum. Denn sie sind nicht nur auf diese herkömmlichen, „normalen“ Dinge allergisch, nein, sie reagieren auf nahezu alles allergisch – fast alle Gegenstände in ihrer Umgebung, Gefühle, Stress, Temperaturschwankungen, Haarausfall, körpereigenen Schweiß, … Auslöser für solche Anfälle kann alles und nichts sein.
Wusstest du schon, dass…? – Fitness e!Motion
Allergien sind eine Art immunologischer Programmierfehler, bei dem das Immunsystem völlig überzogen auf einen eigentlich harmlosen Reiz reagiert. Hauptakteure sind dabei die so genannten Mastzellen (Mastozyten). Als „Wächter“ des Immunsystems sind diese Mastzellen für das Erkennen von Parasiten, Allergenen und anderen fremden Eindringlingen zuständig. Mit der Freisetzung von u.a. Histamin (und vielen weiteren Botenstoffen) alarmieren sie gegebenenfalls das umliegende Gewebe.
Oje…plötzlich allergisch
Für viele kommt eine Allergie überraschend, ganz plötzlich von einem Tag auf den anderen. Doch ganz so plötzlich und aus heiterem Himmel kommen Allergien gar nicht. Bereits im Vorfeld hat unser Körper schon das ein oder andere Mal mit dem jeweiligen Allergen (allergieauslösende Stoffe) Bekanntschaft gemacht. Wir haben es nur nicht bemerkt.
In diesen Fällen hat unser Immunsystem – das körpereigene Abwehrsystem – schon ganze Arbeit geleistet. Doch auch dieses äußerst komplexe, hochwirksame Sicherheitssystem unterliegt – wie jedes System – gelegentlich Funktionsstörungen. Diese Funktionsstörungen können sich z.B. durch Allergien bemerkbar machen. In diesem Fall schießt das Immunsystem über das Ziel hinaus und reagiert auf harmlose Reize mit Abwehrmechanismen.
Wer bist du?
Das Immunsystem schützt den Organismus vor Krankheiten. Damit das gelingt, muss das Immunsystem erst mal den Feind kennenlernen. Der Feind wird registriert und daraufhin werden Antikörper produziert, die die Krankheitserreger neutralisieren. Bei Allergien täuscht sich das Immunsystem und identifiziert Allergene (z.B. Tierhaare, Pollen, bestimmte Nahrungsmittel) als Krankheitserreger. Der Körper zeigt eine Überreaktion und produziert einen Überschuss an Antikörpern. Es werden spezielle IgE-Antikörper (Immunglobulin E) produziert. Diese Antikörper können Allergene wiedererkennen und mit ihnen reagieren (Sensibilisierungs-Phase). Diese Phase verläuft symptomfrei. Wir bemerken es nicht.
Ist diese Sensibilisierung abgeschlossen, kann jeder weiterer Kontakt mit den entsprechenden Allergenen zu einer Abwehrreaktion des Immunsystems führen.
Ist das Immunsystem erst mal alarmiert, arbeiten die Zellen auf Hochbetrieb und der Abwehrprozess setzt sich in Gang. Bei erneutem Kontakt mit den Allergenen fangen die IgE-Antikörper das Allergen ein. Diese IgE-Antikörper sitzen massenweise auf den Mastzellen. Durch die Reaktion der Antikörper mit den Allergenen schütten Mastzellen den Botenstoff Histamin aus, der die für Allergien typischen Beschwerden verursacht: Juckreiz, Husten, Schwellungen, Niesen, Atemnot oder Rötungen. Neben Histamin werden auch noch weitere Entzündungsstoffe freigesetzt, die teilweise sehr aggressiv sind.
Diese Reaktion kann sich schleichend entwickeln – wie bei meiner offenbar aktuell nicht vorhandenen Katzenhaarallergie (zumindest glaub ich, dass es sich dabei um eine Katzenhaarallergie handelt – mal da, mal nicht. Vielleicht ist es auch ganz was anderes? Wer weiß?). Allergien können jeden jederzeit treffen. Das ist die harmlose, jedoch nervige Variante.
Mastzellenerkrankungen
Was aber, wenn ganz banale, alltägliche Dinge wie z.B. körpereigener Schweiß, Haarwachstum, Stress, Hitze, Essensaufnahme (unabhängig von den Lebensmitteln), usw. zu Allergenen werden? Dann liegt vermutlich eine Mastzellenerkrankung vor – Mastozytose, das Mastzellenaktivierungssyndrom (MCAS / MCAD), Mastzellleukämie. Die Mastzellen sind aufgrund einer krankhaften Veränderung übereifrig geworden und verursachen permanent Fehlalarme.
- Sie senden entweder ununterbrochen Alarmsignale aus, auch wenn gar keine Gefahr besteht, oder
- sie sind hypersensibel, dass sie bereits bei kleinsten, harmlosen Störungen Alarm schlagen oder
- sie vermehren sich zu stark bzw. sterben nicht mehr, dass ihre Anzahl übermächtig wird, was wiederum zu noch mehr Alarmsignalen führt.
Die Erforschung der Mastzellenerkrankungen steckt noch in den Kinderschuhen und kann in den meisten Fällen nicht zuverlässig diagnostiziert werden. Oft wird ein MCAS mit Fibromyalgie oder auch einem Reizdarmsyndrom verwechselt. Der Schweregrad kann von Person zu Person unterschiedlich sein und ist nicht nur von körperlichen Ursachen, sondern auch von verschiedenen Umweltfaktoren abhängig.
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Good to know
- Allergene sind köperfremde Stoffe, auf die das Immunsystem (mit Bildung von Antikörpern) übertrieben reagiert
- Veranlagung scheint bei Allergien eine bedeutende Rolle zu spielen – die Wahrscheinlichkeit, an einer Allergie zu erkranken, ist bei Kindern, deren Eltern Allergiker sind, deutlich erhöht (Atopien)
- Das Immunsystem (v.a. von Kindern) wird durch unsere zunehmend „steriler werdende Welt“ immer weniger Reizen ausgesetzt und weniger trainiert
- Allergien können auch (chronische) Entzündungsprozesse im Körper auslösen
- Allergische Reaktionen werden durch eine Überreaktion des Immunsystems ausgelöst. 80% unseres Immunsystems sitz im Darm
Ich selbst leide zum Glück nicht unter einer Allergie, obwohl ich mir da zeitweise echt nicht sicher bin, da sich – und das, obwohl ich mit Tieren jeglicher Art groß geworden bin – gelegentlich typische Symptome einer Tierhaarallergie bemerkbar machen. Ganz selten. Ganz unterschiedlich. Ganz komisch.
Leidet ihr unter einer Allergie? Wie geht ihr damit um? Wie geht Ihr mit Menschen, die unter einer Allergie leiden und deshalb z.B. nicht mit zur Grillparty kommen können, um? Habt ihr bewährte Hausmittel dagegen? Oder wertvolle Tipps für Betroffene? Schreibt es mir gerne in die Kommentare.
Ich bin Personal Fitness Trainerin, Groupfitnessinstructor, Skilehrerin, Bloggerin und liebe es, bewegt durchs Leben zu gehen. Ich bin neugierig, lerne gerne dazu und gebe mein Wissen und meine Erfahrung gerne weiter – genau das war auch der Startschuss für meinen Fitness Food & Lifestyle Blog. Schau dich hier ruhig in Ruhe um, berichte mir von deinen Erfahrungen, weis mich auf Fehlerteufel hin oder hinterlass mir gerne einen Kommentar.
