Hey! Ich bin Christina, deine persönliche Fitness-Trainerin. Ich stehe dir im Training mit Rat und Tat zur Seite, erstelle ein auf dich persönlich abgestimmtes Trainingskonzept und begleite dich auf dem Weg deine persönlichen Ziele zu verwirklichen. Mir ist es wichtig, dass du deinen Körper ganzheitlich, richtig und auf deinem Level trainierst.
Dein Erfolg ist mein Ziel!
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Über Fitness e!Motion by Christina Brandstätter
Ich bin Personal Fitness Trainerin, Groupfitness-Instructorin, Bloggerin, Skilehrerin und seit 2021 auch wieder Studentin an der AAU in Klagenfurt. Ich liebe es, bewegt durchs Leben zu gehen. Als Fitness-Trainerin helfe ich anderen Menschen, ihre ganz persönlichen sportlichen Ziele zu erreichen. Gerne stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite und unterstütze dich dabei, das richtige Maß an Sport und Bewegung für dich zu finden.
Im Personal Fitness Training trainierst du unter professioneller Anleitung an dem Ort und zu der Zeit, die du bestimmst. Außerdem gebe ich dir gerne Tipps für eine rund um gesunde und abwechslungsreiche Ernährung.
Ein persönlich auf dich abgestimmter Trainingsplan erlaubt es dir flexibel, alleine und dennoch mit professioneller Unterstützung zu trainieren.
In den Gruppenfitnesskursen bleiben wir gemeinsam fit und motivieren uns gegenseitig.
Als Bloggerin beschäftige ich mich mit verschiedensten Themen rund um Körper, Geist und Seele und schreibe darüber in meinem Blog.
Es ist herausfordernd Familie, Beruf, Studium und Freizeit zeitlich unter einen Hut zu bekommen. Da geht’s und vermutlich allen gleich. Deshalb habe ich seit kurzem auch virtuelle Fitness-Kurse und Trainings im Angebot. Dabei kannst du live mit mir – und in den Gruppenkursen auch mit anderen Teilnehmern – ganz easy von zuhause aus trainieren. Online-Training ist nichts für dich? In meinem Artikel zum Thema „Online vs. Offline“habe ich mich eingehend mit den Vor- und Nachteilen dieser beiden Ansätze auseinandergesetzt.